Cheat ' s chicken Kiev

Name: Cheat ' s chicken Kiev
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 5 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley acum și mai târziu bomboane; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 1 1 lingură de oregano uscat pătrunjel tocat sau congelat sau lingură uscată; 2 piept de pui fără piele; 6 2 linguri butte topit 2 cepe roșii tăiate; 1 pentru fiecare. ulei, pentru periaj

Cheat ' s chicken Kiev este un fără gluten rețetă cu 2 porții. Pentru $ 4.22 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 56G de proteine, 42G de grăsime, și un total de 624 calorii. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 134 ar spune că a lovit locul. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face aproximativ 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați pancetta, ulei, pătrunjel sau și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Cheat ' s chicken Kiev, Hamburguesan Estilo Kiev (Hamburger Mexican Kiev), și Pui Kiev pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 190C / 170C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Cheddar Fără Grăsime

Se amestecă împreună crema de brânză, usturoiul și ierburile cu niște condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Acum și Mai Târziu Bomboane

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Tăiați o fantă în partea laterală a fiecărui piept de pui, asigurându-vă că nu străpungeți cealaltă parte. Folosind degetele, faceți un buzunar mai mare și umpleți amestecul cremos în interior. Condimentați pieptul de pui, apoi înfășurați 3 felii de pancetta în jurul fiecăruia, acoperind bine buzunarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)