Chantel ' s Vegetarian Chili

Chantel ' s Vegetarian Chili
Chiliul Vegetarian al lui Chantel este un fără lactate supă. Această rețetă face 10 porții cu 187 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați chimen, oțet, piper cayenne și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Al 5-lea concurs anual de Chili: intrarea #3-Chili Vegetarian Quinoa + meniu săptămânal, Chili Vegetarian, și Ardei Iute Vegetarian!.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță mare.La fierbere se adaugă jalepeno tocat și ceapa.Gatiti pana cand ceapa devine limpede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lime, Suc, Plus Felii Pentru GarniturăLime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați chimen, pudră de chili, boia de ardei, făină de porumb, zahăr, oregano, piper cayenne, scorțișoară măcinată, piper alb, făină, cacao și condimente pentru bulion.Gatiti pana se rumenesc condimentele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Scorțișoară MăcinatăScorțișoară Măcinată
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Hârtie De OrezHârtie De Orez
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
3
Adăugați toate celelalte ingrediente.Gatiti timp de 15 minute la foc mare amestecand constant.Acoperiți și lăsați să fiarbă la foc mic timp de 30 de minute.

Ingrediente

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.bere fără alcoolbere fără alcool2cutiifasole roșie (rinichi)fasole roșie (rinichi)2Bucăți de caramele Heath Bar1 jalapeno proaspăt întreg1 jalapeno proaspăt întreg33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire1Oreos dublu umplutcacao măcinatăcacao măcinată13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmfile de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocatăceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată1Oreos dublu umplutfăinăfăină4cuișoareusturoi presatusturoi presat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmscorțișoară măcinatăscorțișoară măcinată591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilînlocuitor de carne măcinată (recomand ceva de Morning star)înlocuitor de carne măcinată (recomand ceva de Morning star)1ardei jalapeno tăiat finardei jalapeno tăiat fin591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1Oreos dublu umplutla 6 chifle de hamburger, împărțite, opționalla 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmlichid-uncii de apă proaspătălichid-uncii de apă proaspătă12 lingurițe de pudră de usturoipulbere de legume sau 1 cub de legumepulbere de legume sau 1 cub de legume2Bucăți de caramele Heath Barsuc de lămâie, opționalsuc de lămâie, opțional2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.1 ceapă dulce mare, tocată grosier1 ceapă dulce mare, tocată grosier1Oreos dublu umplut(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)2Bucăți de caramele Heath Barfelii subțiri de șuncă Virginia sau prosciuttofelii subțiri de șuncă Virginia sau prosciutto2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilvârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #41(vinete)ceapa alba tocataceapa alba tocata1Bucăți de caramele Heath Bar1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili poate fi asociat cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Ai putea încerca Juve y Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Cava. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.
Juve y Camps Reserva de la Familia 40 de ani Cuvee Cava
Juve y Camps Reserva de la Familia 40 de ani Cuvee Cava
De culoare auriu pal, această Cava are arome de piersici albe coapte, baghetă prăjită cu note de citrice de lămâie și caise. Palatul este bogat și larg, cu arome de măr verde, ceai verde de iasomie și migdale prăjite. Acest brut nature cava este extrem de versatil, deoarece nu s-a adăugat nicio doză, astfel încât aciditatea și bulele vă curăță palatul după fiecare mușcătură. Mâncăruri recomandate: creveți cu usturoi, biban marinat miso, ton încrustat cu susan, pui tikka masala și Jamon Iberico.
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții10
Scor De Sănătate7
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista