Cel mai simplu Falafel și Tzatziki din lume

Cea mai ușoară Falafel și tzatziki din lume ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete hor d ' oeuvre. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 564 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Allrecetes are 1 fani. Un amestec de pita, năut, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lacto ovo vegetarian dieta. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare mediteraneană. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, care este solid. Torturi Falafel cu Tzatziki, Burgeri Falafel cu Tzatziki, și Cel mai simplu Chili din lume sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.