Ceapă eșalotă prăjită cu măsline și salvie
Ceapa prăjită cu măsline și salvie necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 203 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, piper, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Ceapă eșalotă prăjită cu măsline și salvie, Dovleac Prăjit Cu Șobolani Și Salvie, și Cotlet de porc cu pere prăjite, salvie și ceapă eșalotă.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 40
Topiți untul într-o tigaie din fontă de 12 inci la foc mediu-mare.
Adăugați șobolani; se sotează 10 minute sau până se rumenesc ușor. Se amestecă vinul și următoarele 6 ingrediente (vin prin frunze de dafin). Acoperiți și coaceți la 400 timp de 30 de minute. Descoperiți și coaceți 40 de minute sau până când sosul se îngroașă.
Îndepărtați frunzele de dafin. Se amestecă măslinele; se presară cu pătrunjel.