Reteta Ceapa savuroasa si spanac se poate face in aproximativ 40 de minute. Această rețetă servește 8 și costă 1,84 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6 g de proteine, 10 g de grăsimi și un total de 171 de calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți sare și piper, smântână grea pentru frișcă, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Funcționează bine ca garnitură. Vă este adus de Taste of Home. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 47%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Ceapă perlă glazurată sărată, Sos de curcan sărat cu ciuperci și ceapă și Cheesecake sarat cu iaurt cu ceapă caramelizată.
Instrucțiuni
1
Gatiti ceapa conform instructiunilor de pe ambalaj; se scurge bine si se da deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachete Fiecare) Ceapa Perla Congelata
2
Într-o cratiță, căliți usturoiul în 2 linguri de unt timp de 1-2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Adăugați spanacul; gătiți și amestecați până când spanacul se ofilește și lichidul s-a evaporat, aproximativ 3 minute. Se amestecă 1/2 cană de parmezan și smântână. Se amestecă sarea, piperul și ceapa rezervată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
1 Până La 2 Linguri De Suc De Lămâie, Opțional
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
4
Transferați într-o unsă puțin adâncă de 2 litri. vas de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
5
Combinați pesmetul și brânza rămasă; se presara peste amestecul de ceapa. Se unge cu untul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Coaceți, descoperit, la 400° timp de 20 de minute sau până când se rumenesc.