Ceai-Cod aburit copt în hârtie

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, fără lactate și primal rețete în cutia de rețete, Codul aburit cu ceai copt în hârtie ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Acest fel principal are 141 calorii, 30g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru $2.7 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de file de cod, sare și piper, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ceaiul, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Nucă De Cocos Cu Ceai Verde ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de mâncare și vin. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Sparanghel aburit într-o pungă de hârtie, Cod glazurat de soia copt în hârtie pergament, și Loup de mer En Papillote (biban de mare copt învelit în hârtie).