Cazuela de Mariscos (tocană de fructe de mare)

Cazuela de Mariscos (tocană de fructe de mare) durează aproximativ aproximativ 45 de minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 402g de proteine, 543g de grăsime, și un total de 6870 calorii. Această rețetă servește 10. Pentru $ 4.89 pe portie, această rețetă acoperă 89% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1557 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Iarna. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Această rețetă din rețetele mele columbiene necesită unt, scoici mici, pătrunjel și pastă de roșii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, pescatarian și דל פחמימות, dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 97%, care este mare. Rețete similare includ Cazuela de Mariscos Colombiana, Tocană de fructe de mare cu orez și Salsa Criolla (Arroz con Mariscos), și Fidea spaniolă de Vermicelli cu creveți, cocoși și calmar (Cazuela de Fideos con Mariscos).

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, la foc mediu, încălziți uleiul de măsline și untul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ceapa, ardeiul roșu, usturoiul, ardeiul verde și morcovii și saut, până se înmoaie și translucid, aproximativ 10 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Grăsime De Porc înapoi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Adăugați smântâna, bulionul de pește, laptele de cocos; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

1 Până La 2 Linguri De Suc De Lămâie, Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

Adăugați fructe de mare și acoperiți reduceți focul și gătiți aproximativ 2 minute până când scoicile se deschid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Nedecojit și Tocat

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Scoateți de pe foc; aruncați orice coajă nedeschisă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Sos A1)

Adăugați vinul și pasta de roșii, fierbeți timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Se ornează cu coriandru proaspăt și pătrunjel și se servește fierbinte

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

8 căni de bezele miniaturale, împărțite 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei verde tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 2

cuișoare de usturoi proaspete tocate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcov ras 1

comprimat bulion de pește 0Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)3831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate lapte de nucă de cocos 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 12

scoici cu gât mic, curățate 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pește-spadă, tăiat în bucăți de 1 inch 12 lingurițe de pudră de usturoi

coriandru proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Vin recomandat: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Stew poate fi asociat cu Cabernet Sauvignon, Chablis și Malbec. Vinurile roșii pline de corp precum malbec și cabernet Sauvignon sunt acompaniamentul perfect pentru tocană de vită. Tocanita de pește necesită probabil un vin alb, cum ar fi chablis. Ai putea încerca sperietoare M. Etain Cabernet Sauvignon (etichetă scuffed). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 350 de dolari pe sticlă.