Castanul de apă și Tofu Se amestecă

Name: Castanul de apă și Tofu Se amestecă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cap broccoli, se taie în buchețelele și se taie tulpina în felii subțiri; 5 ciuperci cu nasturi, feliate gros; 1 morcov, tăiat în bețișoare subțiri; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de gătit bun; 2 Bucăți de caramele Heath Bar făină de porumb; 1 inch ghimbir proaspăt; 4 cuișoare de usturoi; 450 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO taitei hokkien; 1 mici capsicum roșu, tăiat în fâșii subțiri; 3 ardei iute roșu; 1 (vinete) 2 linguri crengute de marar proaspat culese; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Ciupiți semințele de susan alb; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de chili dulce; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marinada teriyaki; 375 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tofu ferm; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie; 200 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO castane de apă feliate

Castanul de apă și Tofu Se amestecă este un fără lactate felul principal. O porție conține 758 calorii, 22g de proteine, și 41G de grăsime. Pentru $3.48 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ulei de gătit, ardei iute, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma tofu, puteți urma acest fel principal cu Tofu Cheesecake ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Mazăre Cu Castane De Apă, Desert De Castane De Apă, și Pâine prăjită cu creveți și castane de apă pentru rețete similare.