Caserola de pui King Ranch rapidă și ușoară

Caserola de pui King Ranch rapidă și ușoară
Quick-and-Easy Regele Ranch pui caserola ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 455 calorii. Această rețetă fără gluten servește 10 și costă $1.32 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 49 minute. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de oregano, roșii și ardei iute, pudră de chili și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Easy Regele Ranch Caserola, Regele Ranch Pui Caserola, și Regele Ranch Pui Caserola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Se adaugă ceapa și se sotează 6 până la 7 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Adăugați ardeiul gras și usturoiul și sotati 3 până la 4 minute. Se amestecă bulionul de pui, crema de supă de ciuperci și următoarele 5 ingrediente. Gatiti, amestecand ocazional, 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Supă De CiuperciCremă De Supă De Ciuperci
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmDovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
5
Strat jumătate de pui într - un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci. Se acoperă cu jumătate de amestec de supă și 1 cană de brânză Cheddar. Acoperiți cu jumătate de chipsuri de tortilla de porumb. Repetați straturile o dată. Se acoperă cu restul de 1 cană de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Tortilla De PorumbChipsuri De Tortilla De Porumb
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru GarniturăUlei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
6
Coaceți la 350 timp de 55 de minute până la 1 oră sau până la bule.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Lăsați să stea 10 minute înainte de servire.
8
* 1 linguriță. pudră de chili și 1/8 linguriță. ardeiul roșu măcinat poate fi înlocuit cu pudra de chili în stil Mexican.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
DificultateGreu
Gata În49 m.
Porții10
Scor De Sănătate12
Revista