Caserola de porumb-orez ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 293 calorii, 10g de proteine, și 10g de grăsime per portie. Această rețetă servește 12 și costă 72 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți roșii și ardei iute, orez, porumb și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 27%, ceea ce nu este atât de spectaculos. Încercați Caserola de porumb dulce și orez, Brânză de orez și caserolă de porumb, și Brânză De Orez Și Caserolă De Porumb pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti orezul conform indicatiilor pachetului; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®
2
Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu; se adaugă ardeiul gras și ceapa și se sotează 5 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Se amestecă orezul fiert, porumbul în stil crem și următoarele 6 ingrediente; lingură într-un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Cremă
Orez Fiert
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
4
Coaceți la 350 timp de 30 de minute sau până când se încălzește bine; se acoperă cu brânză mărunțită și se coace încă 5 minute sau până se topește brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
5
Notă: pentru a îngheța, linia de copt vas cu folie de plastic sau folie de aluminiu; umple și congela. Ridicați caserola congelată din vasul de copt și înfășurați bine cu folie; reveniți la congelator. Când este gata de servit, îndepărtați folia și puneți caserola congelată înapoi în vasul de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
6
Lăsați să stea la temperatura camerei timp de 10 minute.