Caserola De Orez Cu Broccoli
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați caserola de orez cu Broccoli. Această rețetă face 55 de porții cu 29 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 10 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați cuburi de pâine, brânză Cheez whiz, orez și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 8%. Acest scor este improvizabil. Încercați Orez verde (Broccoli, brânză și caserolă de orez), Caserola De Orez Cu Broccoli, și Caserola De Orez Cu Broccoli pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se încălzește cuptorul la 177°.
Se Topește 1 Lingură. unt în tigaie mare la foc mediu.
Adăugați ceapa; gătiți și amestecați 3 până la 5 min. sau până la crocant-fraged.
Adăugați orez, supă, broccoli și Cheez WHIZ; se amestecă ușor.
Lingură în 1-1 / 2-qt. caserola pulverizată cu spray de gătit. Topiți untul rămas.
Se adaugă cubulețe de pâine în bol mediu; se amestecă ușor.
Se presară peste caserolă.
Coaceți 30 până la 35 min. sau până când se încălzește.