Caserola De Fasole La Cuptor

Caserola de fasole la cuptor este o fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 12 porții cu 262 calorii, 18g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 28 de mâncăruri și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați slănină, zahăr brun, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până slănină ai putea urma acest curs principal cu Blueberry Buckle ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Încercați Caserola Cu Trei Fasole La Cuptor, caserola de fasole a mamei, și Caserola De Fasole La Cuptor Cu Mere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Pulverizați un vas de caserolă de 9 pe 13 pe 2 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o cratiță mare, rumeniți carnea de vită măcinată, ceapa și ardeii grași.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați carnea de porc și fasolea, sosul pentru grătar, ketchup, muștar, sos Worcestershire, sos de soia și zahăr brun în amestec. Se fierbe timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată