Caserola de creveți și crupe

Caserola de creveți și crupe
Creveți și crupe caserola ar putea fi doar Sud rețeta pe care o căutați. Pentru $2.38 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 315 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați unt, albușuri de ou, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Încercați Caserola de creveți și crupe, Caserola de creveți și crupe, și Caserola cu creveți și crupe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Combinați laptele și bulionul într-o cratiță medie grea; aduceți la fierbere. Adăugați treptat grâu și sare în tigaie, amestecând constant cu un bici. Gatiti 5 minute sau pana se ingroasa, amestecand continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
CrupeCrupe
LapteLapte
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
BatetiBateti
TigaieTigaie
3
Se ia de pe foc. Se amestecă parmezanul, untul și crema de brânză. Se amestecă pătrunjelul și următoarele 4 ingrediente (prin creveți). Puneți amestecul într-un vas de copt de 11 x 7 inch acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Cremă De BrânzăCremă De Brânză
ParmezanParmezan
PătrunjelPătrunjel
UntUnt
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
4
Coaceți la 375 timp de 25 de minute sau până când este setat.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Se servește cu sos de ardei iute, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos FierbinteSos Fierbinte

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.
Mark West Pinot Grigio
Mark West Pinot Grigio
Crisp și curat, acest vin are miere, fructe de piatră și citrice cu un finisaj subtil, curat și persistent.Încercați să vă împerecheați cu pește și chipsuri vechi bune, salate de vară și scoici aburite la duzină...sau zeci.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Bucătăriide sud
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista