Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați caserola de conopidă Deviled. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 223 calorii, 7g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, eșalotă, conopidă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Caserola De Șuncă Și Ouă Deviled, Caserola De Crab Diavol, și Caserola De Conopidă.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 350 F și aranjați un suport în mijloc. Înveliți un vas de copt de 13 pe 9 inci cu unt; pus deoparte.Umpleți o cratiță mare cu apă sărată generos și aduceți la fierbere la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
Tigaie Cu Sos
Cuptor
2
Adăugați conopida și gătiți până când doar cuțitul este fraged, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conopidă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuțit
3
Se scurge într-o strecurătoare; pus deoparte.Puneți cratița la foc mediu și topiți 4 linguri de unt până la spumare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Tigaie Cu Sos
4
Adăugați șalotele și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 4 minute.Reduceți focul la minim, adăugați făina și bateți până se omogenizează și gustul crud a fiert, aproximativ 1 minut. Treceți treptat în lapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Eșalotă
Făină Pentru Toate Scopurile
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
5
Adăugați muștarul, Worcestershire, frunza de dafin, cayenne și sarea măsurată și condimentați generos cu piper. Gatiti, amestecand des, pana cand sosul tocmai s-a ingrosat, aproximativ 10-12 minute. Aruncați frunza de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Worcestershire
Frunze De Dafin
Piper Cayenne Măcinat
Muștar
Piper
Sos
Sare
6
Adăugați conopida rezervată în sos și amestecați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conopidă
Sos
7
Transferați în vasul de copt pregătit și aranjați într-un strat uniform.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
8
Coaceți până la bule și marginile încep să se rumenească, aproximativ 35 până la 40 de minute.Între timp, încălziți restul de 3 linguri de unt într-o tigaie medie la foc mediu. Când spumarea dispare, adăugați panko și condimentați cu sare și piper. Gatiti, amestecand ocazional, pana se rumeneste usor si se prajeste, aproximativ 6 pana la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Unt
Pesmet Panko Sau Făină Matzo
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
Cuptor
9
Se transferă într-un castron mediu; pus deoparte.Când caserola este gata, lăsați-o să stea timp de 5 până la 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
10
Presărați panko prăjit uniform deasupra și serviți.