Cartofi Umpluți Rapid

Name: Cartofi Umpluți Rapid
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 mari coacerea cartofilor; 3 (iarnă) unt, înmuiat; 1 (poate fi sau trece) dressing lamaie piper; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri brânză Cheddar mărunțită; 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri chipsuri de butterscotch și chipsuri de ciocolată semidulce

Cartofi umpluți rapid este un fără gluten și vegetarian garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 188 calorii. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cartofi de copt, brânză cheddar, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Cartofi Dulci Rapizi, Cartofi Umpluți La Cuptor (Cartofi Tandoori), și Cartofi Umpluți.

Instrucțiuni

Frecați și străpungeți cartofii; așezați pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde. Cuptor cu microunde, neacoperit, la mare timp de 10-12 minute sau până se înmoaie, întorcându-se o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Când este suficient de rece pentru a fi manipulat, tăiați cartofii pe jumătate pe lungime. Scoateți pulpa, lăsând o coajă subțire. Într-un castron mare, zdrobiți pulpa cu unt. Se amestecă smântâna, usturoiul, sarea și piperul. Lingură în coji de cartofi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper