Cartofi prăjiți cu Avocado fierbinți și crocanți

Cartofi prăjiți cu Avocado fierbinți și crocanți
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați cartofii prăjiți cu Avocado fierbinți și crocanți. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă 96 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 241 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Mergeți la magazin și ridicați avocado, sos fierbinte, ou și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Încercați Salată Caprese De Avocado Plus 5 Salate Crocante De Avocado, Cartofi Prăjiți Crocanți De Cartofi Dulci, și Cartofi Prajiti Cu Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 400. Într-un castron, combinați 3/4 cană pesmet panko, 2 linguri de in măcinat și 1 linguriță pudră ușoară de chili. Într-un alt castron, bateți 1 ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet Panko Sau Făină MatzoPesmet Panko Sau Făină Matzo
Praf De ChiliPraf De Chili
Semințe De InSemințe De In
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
CuptorCuptor
2
Tăiați 2 avocado decojite în 16 pene, înmuiați pene în ou, apăsați în amestecul de pesmet și transferați pe o foaie de copt. Se acoperă cu spray de gătit cu ulei vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit Cu Ulei VegetalSpray De Gătit Cu Ulei Vegetal
PesmetPesmet
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
3
Coaceți până când afară este crocant, 10 până la 12 minute. Se condimentează cu sare și se strecoară cu sos fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos FierbinteSos Fierbinte
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Auto
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista