Coaceți cartofi, orez și dovlecei ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. O porție conține 260 calorii, 7g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Toateretete are 4 fani. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei, sare și piper măcinat, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este mare. Rețete similare includ Zucchini și cartofi coaceți, Cartofi dulci spiralizați și dovlecei coaceți cu brânză de capră, și Cartofi Dulci Cu Cartofi Dulci.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Ungeți un vas de copt de 9x13 inci cu aproximativ 1 lingură de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
2
Amestecați roșiile, ceapa, usturoiul și pătrunjelul într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
1 Portocala, Coaja
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
3
Așezați un strat de felii de cartofi în fundul vasului de copt pregătit; presărați cu aproximativ 1/4 amestecul de roșii, sare, piper și tot orezul. Continuați stratificarea cu cartofi, dovlecei, amestec de roșii, sare, piper și o picătură de ulei de măsline, terminând cu un strat de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
8 (U-12) Creveți
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
4
Se toarnă suficient bulion de legume pentru a acoperi orezul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Băutură De Vis De Soia (aromă Originală) Sau Lapte
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
5
Presărați pesmet și parmezan peste stratul superior de cartofi. Acoperiți vasul cu folie de aluminiu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Roșii Hunt's®
1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni
6
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
7
Îndepărtați folia de aluminiu și coaceți până când partea de sus este aurie și crustă, încă aproximativ 10 minute.