Carne de vită și legume Se amestecă prăji

Name: Carne de vită și legume Se amestecă prăji
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. legume proaspete amestecate amestec de amestec; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. apă de cocos sau lapte *vezi nota despre spargerea nucilor de cocos; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi dressing lamaie piper; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir tocat; 6 creveți și cu vene Orez alb instant aburit, pentru servire; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. împachetați ciupercile feliate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa feliata; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de stridii; 1 ardei gras roșu, feliat în fâșii; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 1 pachet amestec de condimente stir-fry; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură dezosată de mușchi, tăiată subțire în bucăți de mărimea mușcăturii; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Carne de vită și legume Se amestecă prăji necesită aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 524 calorii, 22g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,21 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați orez instant, friptură de top, ghimbir și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până potpuriu de cereale ai putea urma acest curs principal cu Pâine De Banane Cu Condimente De Dovleac Fără Gluten ca desert. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Carne de vită și Broccoli se amestecă, Carne de vită și varză se amestecă prăji, și Carne de vită ușoară și Broccoli cu carne de vânat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare sau wok, încălziți 1 lingură de ulei la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați carnea de vită și amestecați timp de aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Scoateți carnea de vită și rezervați. La același wok, adăugați uleiul rămas și sotati ceapa, usturoiul și ghimbirul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați amestecul de legume, ciupercile, castanele de apă și ardeii grași roșii. Se amestecă timp de aproximativ 3 minute și se întoarce carnea de vită la wok. Amestecând constant, adăugați sosul de stridii și fulgii de ardei roșu zdrobiți. Într-un castron mic, amestecați amestecul de condimente cu 1/8 cană de apă până când este combinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch