Carne de vită și ceapă

Name: Carne de vită și ceapă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 411 ardei habenero roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez basmati gătit la cald; 1 parmezan ras Ceapă albă, tăiată cubulețe; 454 ardei habenero friptură de flanc, tăiată; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt curățat; 3 căței de usturoi, tocați; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 ardei iute, semințat și tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată vertical; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Carnea de vită și ceapa sunt un fără gluten felul principal. Pentru $2.91 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 371 calorii, 31g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 4. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, ceapă, orez basmati și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Carne De Vită Și Ceapă, Ceapă Curry, și Supă De Dovleac Japonez Cu Ceapă Curry.