Carne de vită picantă (gătit pentru 2)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați să prăjiți carnea de vită picantă (gătit pentru 2). Această rețetă servește 2. O porție conține 440 calorii, 33g de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $ 4.98 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați păstăi de mazăre de zăpadă, tăiței soba, sos de chili și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Carne de vită și Broccoli, Carne de vită și varză se amestecă, și Carne de vită ușoară și Broccoli cu carne de vânat pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă amidon de porumb, sos de soia și sos de chili; pus deoparte.
Încălziți wok sau tigaie antiaderentă de 10 inci la foc mare.
Adăugați 1 linguriță de ulei; rotiți wok pentru a acoperi partea inferioară și laterală.
Adăugați carne de vită; se prăjește 2 până la 3 minute sau până când carnea de vită se rumeneste.
Scoateți carnea de vită din wok.
Adăugați 1 linguriță de ulei rămas în wok; rotiți wok.
Adăugați dovlecei; se prăjește 1 minut.
Adăugați bulion; reduceți căldura la minim. Acoperiți și gătiți aproximativ 3 minute sau până când dovlecelul este fraged. Se amestecă amestecul de amidon de porumb, păstăile de mazăre și carnea de vită. Se amestecă la foc mare aproximativ 2 minute sau până când păstăile de mazăre sunt crocante.