Carne de vită Hoisin cu sos de ciuperci Shiitake

Name: Carne de vită Hoisin cu sos de ciuperci Shiitake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 ardei habenero fripturi de mușchi de vită (grosime de 1 inch); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob lung gătit la cald; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 14 ardei habenero pachet ciuperci shiitake uscate (aproximativ 1/2 cană); 1 parmezan ras vin alb sec; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt decojit; 2 cuișoare de usturoi, tocate și împărțite; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de sos, așa că încercați carnea de vită Hoisin cu sos de ciuperci Shiitake. Această rețetă servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 460 calorii, 31g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.41 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ghimbir, vin, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, care este solid. Încercați Fripturi de muschi de vita cu sos de ciuperci Shiitake, Friptură de flanc cu sos de ciuperci Shiitake, și Saut bass cu sos de ciuperci shiitake pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați grăsimea din fripturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Combinați sosul hoisin, vinul, ghimbirul și 1 cățel de usturoi într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați fripturile; acoperiți și marinați la frigider 2 ore, întorcând fripturile ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Combinați apa și ciupercile într-o cratiță; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se ia de pe foc; acoperiți și lăsați să stea 30 de minute.

Scoateți ciupercile din tigaie cu o lingură cu fante, rezervând lichid. Aruncați tulpinile de ciuperci; tăiați capacele în sferturi și puneți-le deoparte. Aduceți lichidul de ciuperci la fierbere; gatiti pana se reduce la 1/3 cana (aproximativ 5 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Roșii Feliate, Opțional

Se ia de pe foc.

Scoateți fripturile din marinată; adăugați marinada la lichidul de ciuperci redus; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Cană De șalote, Tocate

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Pregătiți grătarul sau broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați fripturile pe grătar sau pe tigaia broiler acoperită cu spray de gătit; gătiți 6 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere. Puneți deoparte și păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii