Carne de vită dulce-acrișoară

Ai nevoie de un fel principal fără gluten și fără lactate ? Carnea de vită dulce-acrișoară ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29 g de proteine , 8 g de grăsimi și un total de 497 de calorii . Această rețetă servește 4. Pentru 2,92 USD per porție , această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și luați sare, ceapă verde, apă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 62% . Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Carne de vită dulce-acrișoară , Carne de vită dulce-acrișoară și Carne de vită dulce-acrișoară .

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați amidonul de porumb și apa până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Presărați carnea de vită cu sare și piper. Într-o tigaie mare antiaderență sau un wok acoperit cu spray de gătit, încălziți 2 lingurițe de ulei la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați carne de vită; se prăjește 2-3 minute sau până când nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Scoateți din tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

În aceeași tigaie, prăjiți ardeii și merele în uleiul rămas timp de 2 minute. Se amestecă 1/2 cană ceapă verde; se prăjește cu 1-3 minute mai mult sau până când ardeii sunt crocanți și fragezi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Pentru Conservare,

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți din tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați zahăr brun și oțet în tigaie; se aduce la fierbere, amestecand pentru a se dizolva zaharul. Amestecați amestecul de amidon de porumb și adăugați-l în tigaie. Reveniți la fierbere; gatiti si amestecati 1-2 minute sau pana se ingroasa. Puneți amestecul de carne de vită și ardei în tigaie; căldură prin. Dacă doriți, serviți cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifon Crema Dietetica