Carne de vită cu mazăre de zăpadă

Name: Carne de vită cu mazăre de zăpadă
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 1 pachet Iasomie sau orez cu bob lung, gătit conform instrucțiunilor; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mazăre congelată; 8 creveți și cu vene Ardei roșu zdrobit; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură flanc, împodobite de grăsime și felii foarte subțiri împotriva cereale; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt decojit și tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arahide sau ulei de măsline; 8 creveți și cu vene Sare, după cum este necesar (utilizați cu ușurință!); 5 scallions întregi, tăiate în bucăți de 1/2 inch pe diagonală; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sherry sau gătit sherry; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre proaspătă de zăpadă, tăiată

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Carnea de vită cu mazăre de zăpadă ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 216 calorii. Pentru $ 2.65 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sherry de gătit, orez, scallions și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Amidon De Porumb Cu Ciocolată ca desert. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 172 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este remarcabil. Încercați Carne de vită cu mazăre de zăpadă, Carne De Vită Cu Mazăre De Zăpadă, și Carne De Vită Cu Mazăre De Zăpadă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-un castron, amestecați împreună sosul de soia, sherry, amidon de porumb, zahăr brun și ghimbir.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Umăr

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați carnea de vită într-un castron separat și turnați o treime din lichid deasupra. Salvați restul lichidului. Aruncați carnea de vită și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți uleiul într-o tigaie grea (fierul este cel mai bun) la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați mazărea de zăpadă și amestecați timp de 45 de secunde, obținând cât mai multă culoare pe ele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ardei Roșu Dulce

Scoateți pe o farfurie.

Lăsați tigaia să se încălzească din nou. Cu clești, adăugați jumătate din amestecul de carne, lăsând cea mai mare parte a marinadei încă în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Întindeți carnea în timp ce o adăugați în tigaie, dar nu amestecați niciun minut bun. (Doriți ca carnea să se rumenească cât mai repede posibil.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați jumătate de scallions peste carne. Întoarceți carnea pe cealaltă parte și gătiți încă 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Scoateți pe o placă curată.

Repetați cu cealaltă jumătate a cărnii, lăsând tigaia să se încălzească din nou foarte tare. După răsturnare, adăugați primul platou de carne, lichidul rezervat, ardeiul roșu zdrobit și mazărea de zăpadă. Se amestecă la foc mare timp de 30 de secunde, apoi se stinge focul. Verificați condimentele și adăugați sare numai dacă are nevoie. Amestecul se va îngroșa pe măsură ce stă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch