Classic Caju Beef for Two este un fel principal fără gluten și fără lactate. Această rețetă face 2 porții cu 471 de calorii, 32 g de proteine și 23 g de grăsime fiecare. Pentru 2,57 USD per porție, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Ziua Îndrăgostiților va fi și mai specială cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Dacă aveți la îndemână ceapă verde, ulei de canolan, caju ușor și alte câteva ingrediente, o puteți face. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. Cu un scor de 66%, acest fel de mâncare este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Carnea de vită de caju clasică, brânză de caju clasică și brânză de caju clasică, 3 moduri.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, combinați primele șapte ingrediente până la omogenizare; pus deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
2
Într-o tigaie mare sau wok, prăjiți carnea de vită în 1/2 lingură de ulei până când nu mai devine roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Scoateți și păstrați la cald. Se caleste ceapa, caju si usturoiul in uleiul ramas timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Caju
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
4
Se amestecă amestecul de amidon de porumb și se adaugă în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
5
Adăugați carne de vită; căldură prin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
6
Serviți cu orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)