Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de porc și Pastanul Chinezesc. Această rețetă servește 4 și costă 1,73 USD pe porție. O porție conține 236 calorii, 15g de proteine, și 4G de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Dacă aveți bok choy, usturoi, bulion de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Carne de porc și paste chinezești, Cina in seara asta: Paste cu muschi de porc, vinete chinezești, Baby Bok Choy și sos picant Miso, și Anul Nou Chinezesc: Carne De Porc Prăjită Chineză (Siu Yuk).
Instrucțiuni
1
Tăiați carnea de porc în felii de 1/4 inch. În bol de sticlă mediu, amestecați suc de ananas rezervat, sos de soia, miere, usturoi și amidon de porumb. Se amestecă carnea de porc. Acoperiți și refrigerați 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Ananas
Amidon De Porumb
Sos De Soia
Usturoi
Miere
Carne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Gatiti si scurgeti vermicelli conform indicatiilor de pe ambalaj. Pulverizați wok sau tigaie antiaderentă de 10 inci cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Adăugați ulei; rotiți wok în partea de acoperire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
4
Adăugați carne de porc; gatiti si amestecati 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Porc
5
Scoateți carnea de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Porc
6
Adăugați bulion, ceapă, ardei gras și bok choy la wok; gatiti si amestecati 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras
Bok Choy
Bulion
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
7
Adăugați păstăi de mazăre, ananas și vermicelli. Gatiti 2 minute, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ananas
Mazăre De Zăpadă
8
Adăugați carne de porc. Gatiti aproximativ 1 minut, amestecand continuu, pana cand sosul se ingroasa si carnea de porc nu mai este roz in centru.