Carne de porc și paste chinezești

Carne de porc și paste chinezești
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de porc și Pastanul Chinezesc. Această rețetă servește 4 și costă 1,73 USD pe porție. O porție conține 236 calorii, 15g de proteine, și 4G de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Dacă aveți bok choy, usturoi, bulion de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Carne de porc și paste chinezești, Cina in seara asta: Paste cu muschi de porc, vinete chinezești, Baby Bok Choy și sos picant Miso, și Anul Nou Chinezesc: Carne De Porc Prăjită Chineză (Siu Yuk).

Instrucțiuni

1
Tăiați carnea de porc în felii de 1/4 inch. În bol de sticlă mediu, amestecați suc de ananas rezervat, sos de soia, miere, usturoi și amidon de porumb. Se amestecă carnea de porc. Acoperiți și refrigerați 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De AnanasSuc De Ananas
Amidon De PorumbAmidon De Porumb
Sos De SoiaSos De Soia
UsturoiUsturoi
MiereMiere
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Gatiti si scurgeti vermicelli conform indicatiilor de pe ambalaj. Pulverizați wok sau tigaie antiaderentă de 10 inci cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Adăugați ulei; rotiți wok în partea de acoperire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
4
Adăugați carne de porc; gatiti si amestecati 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
5
Scoateți carnea de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
6
Adăugați bulion, ceapă, ardei gras și bok choy la wok; gatiti si amestecati 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Bok ChoyBok Choy
BulionBulion
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
7
Adăugați păstăi de mazăre, ananas și vermicelli. Gatiti 2 minute, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
Mazăre De ZăpadăMazăre De Zăpadă
8
Adăugați carne de porc. Gatiti aproximativ 1 minut, amestecand continuu, pana cand sosul se ingroasa si carnea de porc nu mai este roz in centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
Carne De PorcCarne De Porc
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista