Carne de porc și fructe Kabobs

Dacă aveți aproximativ 35 de minute pentru a petrece în bucătărie, carne de porc și fructe Kabobs ar putea fi un uimitor fără gluten și fără lactate rețetă pentru a încerca. O porție conține 426 calorii, 28G de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.91 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți dovlecei, cartofi dulci, miere și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 74%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Carne de porc și legume/fructe Kabobs, Cremă de cireșe plăcintă cu fructe Dip cu rainbow Fruit Kabobs, și Kabobs de fructe cu coulis de fructe tropicale.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați primele șase ingrediente.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Se toarnă 1/2 cană de marinată într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați carne de porc. Sigilați punga și întoarceți-o la strat; la frigider cel puțin 8 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Între timp, puneți cartofii dulci într-o cratiță; acoperiți cu apă. Acoperiți și aduceți la fierbere. Gatiti pana se inmoaie, aproximativ 8-10 minute; se scurge bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Se toarnă marinada rămasă într-o altă pungă de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Adăugați cartofi și dovlecei. Sigilați punga și întoarceți-o la strat; la frigider cel puțin 8 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

Scurgeți carnea de porc și aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

Scurgeți legumele, rezervând marinada pentru ungere. Pe opt frigarui din lemn metalic sau îmbibat, filetați alternativ carne de porc, cartofi, dovlecei și caise.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

2 Găini Din Cornish (aproximativ 1 1/4 De Liră Fiecare)

Tri-tips, Tuns

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui Din Lemn

Folosind clești cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și acoperiți ușor grătarul. Grătiți, neacoperit, la foc mediu sau fierbeți 4 in. de la căldură timp de 3 minute, întorcându-se și tăind cu marinada rezervată. Grătiți sau fierbeți 4-5 minute mai mult sau până când carnea curge limpede, întorcându-se și ungând frecvent cu marinată rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch