Carne de porc și ananas
Carne de porc și ananas Kabobs ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 334 calorii, 26g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Pentru $1.97 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 51 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați bucăți de ceapă, muștar dijon, bucăți de ananas și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma bucățile de ananas, puteți urma acest fel principal cu Parfaits De Granola Cu Fructe De Casă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Încercați Carne De Porc Cu Ananas, Carne de porc și ananas, și Jerk Carne De Porc & Ananas Kabobs pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă primele 3 ingrediente. Rezervați 1/4 cană sos pentru utilizare ulterioară.
Ingrediente de care veți avea nevoie![6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele]()
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele2
Se toarnă sosul rămas peste cotlete într-un vas superficial; întoarceți cotletele pentru a acoperi ambele părți ale fiecăruia. La frigider 15 min. la marinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie![6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele]()
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele4
Scoateți carnea din marinată; aruncați marinada. Filetați carnea pe 8 frigarui alternativ cu ananas, ardei și ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![(amestec Cubanez De Condimente)]()
(amestec Cubanez De Condimente)![Tri-tips, Tuns]()
Tri-tips, Tuns![1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci]()
1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci![20 De Felii Subțiri De Dovlecel]()
20 De Felii Subțiri De Dovlecel![Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici]()
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
(amestec Cubanez De Condimente)
Tri-tips, Tuns
1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciEchipamente pe care le vei folosi![Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri]()
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri5
Grătar 12 până la 14 min. sau până când carnea este gata, întorcându-se ocazional și perindând cu sos rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie![6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele]()
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele![Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici]()
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe PieleMango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciEchipamente pe care le vei folosi![Castane De Apă, Tăiate în Julienne]()
Castane De Apă, Tăiate în Julienne
Castane De Apă, Tăiate în Julienne
Ingrediente
1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![Sos de grătar original Kraft]()
Sos de grătar original Kraft2(iarnă)![Muștar Dijon]()
Muștar Dijon1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![rozmarin proaspăt tocat fin]()
rozmarin proaspăt tocat fin1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![bucăți de ceapă roșie (1 inch)]()
bucăți de ceapă roșie (1 inch)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![pătrate de ardei verde (1 inch)]()
pătrate de ardei verde (1 inch)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![bucăți proaspete de ananas (1 inch)]()
bucăți proaspete de ananas (1 inch)450Nuci de orice fel (tocate)![lb. cotlet de porc dezosat, tăiat în bucăți de 1 inch]()
lb. cotlet de porc dezosat, tăiat în bucăți de 1 inch
Sos de grătar original Kraft2(iarnă)
Muștar Dijon1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
rozmarin proaspăt tocat fin1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
bucăți de ceapă roșie (1 inch)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
pătrate de ardei verde (1 inch)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
bucăți proaspete de ananas (1 inch)450Nuci de orice fel (tocate)
lb. cotlet de porc dezosat, tăiat în bucăți de 1 inchDificultateMediu
Gata În39 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Rețete înrudite
Pui Glased Beer Root
Tocană de miel cu ceapă și cartofi Cipolline
Tocană de vită Portobello cu pilaf de afine
Caserolă cu macaroane cu pui
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 alimente care ameliorează constipația în mod natural
Sărbătorile Zilei Independenței Republicii Dominicane rețete încântătoare
Lumea vibrantă a camioanelor alimentare din Asia de Sud la Festivalul de la Mississauga
Sărbătorim Ziua Independenței Costa Rica cu o experiență culinară autentică
Luați cele mai bune oferte pentru cadouri alimentare: oferte speciale de Black Friday și Cyber Monday
Festivalul mâncării negre: o aventură culinară ca nimeni altul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
10 rețete de gătit lent pentru a vă menține cald și confortabil în ianuarie
10 rețete de cocktail delicioase și răcoritoare pentru ianuarie!
Rămâneți confortabil și cald cu aceste rețete delicioase de iarnă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate