Carne de porc glazurată cu muștar și lămâie cu legume prăjite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de porc glazurată cu muștar și lămâie cu legume prăjite. Această rețetă servește 8 și costă 3,22 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 361 calorii, 41G de proteine, și 13g de grăsime pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, sare și piper, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Pui glazurat cu muștar cu legume prăjite, Legume Rădăcinoase Prăjite Glazurate Cu Muștar De Cidru, și Friptură De Porc Glazurată Cu Muștar.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, bateți dijonul și muștarul din cereale integrale cu coaja de lămâie rasă, cimbru și unt. Puneți deoparte 2 linguri de amestec de muștar. Condimentați carnea de porc cu sare și piper și întindeți restul amestecului de muștar peste tot.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Nonpareils Argintii

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se lasă să stea la temperatura camerei timp de 2 ore sau se dă la frigider peste noapte.

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o cratiță medie cu apă sărată clocotită, albiți morcovii timp de 2 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați morcovii într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați șalotele în cratiță și gătiți timp de 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Scurgeți și înjumătățiți șalotele pe lungime și adăugați la morcovi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați vinul, usturoiul, ardeiul roșu zdrobit, 1/4 cană de bulion și 1 lingură de ulei de măsline în legume și aruncați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Întindeți legumele în jurul marginii unei tigaie de prăjire superficială, așezând șalotele tăiate în jos. Lăsați suficient spațiu în centru pentru carnea de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Frișcă Suplimentară Groasă

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți restul de 1 lingură de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați coapsele de porc și gătiți la foc moderat până se rumenesc pe 2 părți, aproximativ 6 minute în total. Cuibărește carnea de porc în legume și prăjește aproximativ 45 de minute. Întoarceți tigaia la 180 de grade, adăugați 1/2 cană din stoc și prăjiți aproximativ 20 de minute mai mult, până când un termometru citit instantaneu introdus în cea mai groasă parte a cărnii înregistrează 140

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Carne De Porc

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați carnea de porc pe o scândură. Prăjiți legumele pe raftul de jos timp de 15 minute mai mult, până când sunt foarte fragede; se transferă într-un castron și se păstrează la cald. Puneți tigaia la foc moderat, adăugați restul de 1/2 cană de stoc și fierbeți timp de aproximativ 1 minut, răzuind bucățile rumenite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați oțetul și aduceți la foc mic. De pe foc, amestecați cele 2 linguri de muștar rezervate și condimentați cu sare și piper. Feliați carnea de porc și serviți cu legumele și sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto