Carne De Porc

Nevoie de o garnitură fără gluten, fără lactate și vegetariană? Carnea de porc aluniță ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 10 porții cu 37 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Cap la magazin și ridica dezosată, ceapa, chili chipotle, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 45 de minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Carne De Porc, Cotlet De Porc Mole, și Cotlet De Porc Mole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți carnea de porc și puneți - o într-o tigaie de 5 până la 6 litri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Adăugați ceapa, roșiile, sucul de roșii, bulionul și zahărul brun. Clătiți chili uscat, rupeți tulpina și agitați semințele din păstăi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse

Umăr

Ardei Iute Uscat

4 Roșii Roșii Medii

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Zahăr Roșu Grosier

Adăugați chili uscat și chili chipotle în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Ardei Iute Uscat

Echipamente pe care le vei folosi

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Acoperiți și aduceți la fierbere la foc mare; reduceți focul la minim și fierbeți până când carnea este foarte fragedă când este străpunsă, 3 până la 3 1/2 ore, împingând ocazional carnea deoparte și amestecând sosul pentru a fi sigur că nu se lipeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Sprijinirea cărnii cu 2 linguri cu fante, transferați într - o tigaie lată de 8 sau 9 inci, grăsime în sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Coaceți carnea într-un cuptor de 350 de ani până când se rumeneste foarte bine, 30 până la 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Salată De Rucola, Pentru Servire

Tăiați și aruncați șirul. Cu 2 furculițe, rupeți carnea în bucăți mari; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Între timp, degresați și aruncați grăsimea din sucurile de carne. Se fierb sucurile la foc mare până se reduc la 3 căni, aproximativ 30 de minute. Rotiți, câte o porție, într-un blender până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu