Nevoie de o mâncare vegetariană de dimineață? Vafele cu fulgi de ovăz cu ciocolată ale lui Carlie ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 353 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. 29 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de pudră de cacao, zahăr, ovăz cu gătit rapid și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 51%. Rețete similare includ Vafe Cu Nuci De Ovăz, Vafe De Scorțișoară Cu Fulgi De Ovăz, și Vafe Cu Miere De Ovăz.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți un fier de vafe conform instrucțiunilor producătorului.
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De Vafe
2
Amestecați făina, ovăzul, zahărul, pudra de cacao, praful de copt, scorțișoara și sarea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/3 Cană Melasă
Hârtie De Orez
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Suc De Lămâie, Opțional
Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Bateți laptele, ouăle și untul într-un alt castron; se amestecă în amestecul de făină până când aluatul este doar combinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Se toarnă aluatul în fierul de vafe preîncălzit. Gatiti pana se rumenesc, aproximativ 5 minute pe vafe.