Caraway-salată de morcovi prăjiți și feta

Name: Caraway-salată de morcovi prăjiți și feta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 300 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcov, decojit și înjumătățit sau tăiat în sferturi pe lungime; 1 Oreos dublu umplut semințe de chimen; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 portocaliu, zested; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe mixte, cum ar fi semințe de dovleac, floarea soarelui și semințe de in; 2 pumni mari frunze de spanac; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. O salată amestecată frunze, spălate și uscate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați salata de morcov și feta prăjită cu chimen. Această rețetă fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară servește 2 și costă $1.83 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 214 calorii. Această rețetă de la BBC Good Food are 49 de fani. Dacă aveți la îndemână morcov, semințe, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă un scor uimitor spoonacular de 95%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată De Morcovi Carbonizată, Prăjită La Cuptor, Cu Brânză Feta, Salată de morcovi și sfeclă prăjită cu Feta, pătrunjel tras și vinetă de chimen, și Supă de morcovi și chimen.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 200C / ventilator 180C / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Fierbeți morcovii timp de 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți, vârful pe o foaie de copt, apoi aruncați cu semințele de chimion, 1 linguriță ulei, coaja de portocală și condimente. Prăjiți timp de 20 de minute până devin aurii și fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Chimen

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Tăiați miezul din portocaliu. Țineți portocala peste un castron, apoi tăiați fiecare segment, prinzând sucul și segmentele din castron. Stoarceți orice suc rămas, apoi adăugați uleiul rămas, oțetul, semințele și condimentele. Se amestecă, apoi se combină cu morcovii prăjiți și spanacul. Împărțiți între două farfurii și sfărâmați peste feta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Grăsime De Porc înapoi

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

3 Bețișoare De Covrig

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Creveți Sotați

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

3001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

morcov, decojit și înjumătățit sau tăiat în sferturi pe lungime 1Oreos dublu umplut

semințe de chimen 2Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1

portocaliu, zested 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 12 lingurițe de pudră de usturoi

semințe mixte, cum ar fi semințe de dovleac, floarea soarelui și semințe de in 2pumni mari

frunze de spanac 501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

O salată amestecată frunze, spălate și uscate

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Puteți încerca Antica Chardonnay (Mountain Select). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 29 de dolari pe sticlă.