Caprese Mezza Luna în 10 și pui și Broccolini cu sos Asiago în 15
Caprese Mezza Lunan în 10 și pui și Broccolini cu sos Asiago în 15 ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 2.54 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 54g de grăsime, și un total de 897 calorii. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți brânză asiago, usturoi, piept de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pollo Rancho Luna (Rancho Luna Pui), Pollo Rancho Luna (rancho Luna pui), și Tigaie de pui și ciuperci într-un sos cremos de Asiago și muștar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru aperitive, încălziți uleiul într-un vas mic cu usturoi până când bule, fierbeți un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Ungeți o tigaie cu ulei de usturoi și încălziți la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Pătrunjel Italian Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați prima tortilla și blister-o 30 de secunde, răsturnați și acoperiți jumătate din suprafață cu straturi aranjate de mozzarella, busuioc și roșii, condimentați cu sare și piper și pliați peste quesadilla, gătiți 30 de secunde pe fiecare parte pentru a seta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
4
Scoateți din tigaie și repetați. În mai puțin de 10 minute, veți avea 4 jumătăți de lună (mezza lunas).
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Tăiați în sferturi și serviți.
6
Turnați câteva linguri de ulei rămas într-o tigaie la foc mediu-mare. Condimentează puiul cu sare și piper. Gatiti puiul 6 minute pe fiecare parte, rotind o data, pana cand aurul si sucurile se limpezesc. În timp ce bucătarii de pui, încălziți apa de 1 inch la foc mare în tigaie mică cu laturi înalte, până la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Adăugați sare și broccolini în apă și gătiți 3 până la 4 minute, scurgeți și rezervați. Între timp, încălziți 2 linguri de unt la foc mediu într-un vas mic de sos, amestecați făina în unt topit, gătiți 1 minut apoi bateți laptele și gătiți pentru a se îngroșa, aproximativ 2 până la 3 minute, amestecați brânza și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Broccolini
Resturi Proaspete
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
8
Serviți puiul acoperit cu broccolini și turnați sosul deasupra - în mai puțin de 15 minute aveți un Divan de pui cu întreținere redusă!