Caprese Mezza Luna în 10 și pui și Broccolini cu sos Asiago în 15

Caprese Mezza Luna în 10 și pui și Broccolini cu sos Asiago în 15
Caprese Mezza Lunan în 10 și pui și Broccolini cu sos Asiago în 15 ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 2.54 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 54g de grăsime, și un total de 897 calorii. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți brânză asiago, usturoi, piept de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pollo Rancho Luna (Rancho Luna Pui), Pollo Rancho Luna (rancho Luna pui), și Tigaie de pui și ciuperci într-un sos cremos de Asiago și muștar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru aperitive, încălziți uleiul într-un vas mic cu usturoi până când bule, fierbeți un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Ungeți o tigaie cu ulei de usturoi și încălziți la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Pătrunjel Italian Proaspăt Tocat2 Linguri De Pătrunjel Italian Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați prima tortilla și blister-o 30 de secunde, răsturnați și acoperiți jumătate din suprafață cu straturi aranjate de mozzarella, busuioc și roșii, condimentați cu sare și piper și pliați peste quesadilla, gătiți 30 de secunde pe fiecare parte pentru a seta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate TocatLinguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
4
Scoateți din tigaie și repetați. În mai puțin de 10 minute, veți avea 4 jumătăți de lună (mezza lunas).
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Tăiați în sferturi și serviți.
6
Turnați câteva linguri de ulei rămas într-o tigaie la foc mediu-mare. Condimentează puiul cu sare și piper. Gatiti puiul 6 minute pe fiecare parte, rotind o data, pana cand aurul si sucurile se limpezesc. În timp ce bucătarii de pui, încălziți apa de 1 inch la foc mare în tigaie mică cu laturi înalte, până la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Adăugați sare și broccolini în apă și gătiți 3 până la 4 minute, scurgeți și rezervați. Între timp, încălziți 2 linguri de unt la foc mediu într-un vas mic de sos, amestecați făina în unt topit, gătiți 1 minut apoi bateți laptele și gătiți pentru a se îngroșa, aproximativ 2 până la 3 minute, amestecați brânza și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
BroccoliniBroccolini
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
8
Serviți puiul acoperit cu broccolini și turnați sosul deasupra - în mai puțin de 15 minute aveți un Divan de pui cu întreținere redusă!
Ingrediente de care veți avea nevoie
BroccoliniBroccolini
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista