Calmar prăjit Po ' Boy cu Avocado și ulei de Chile Negru

Fried Squid Po ' Boy cu Avocado și ulei de Chile negru ar putea fi doar Creolă rețeta pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 55g de grăsime, și un total de 913 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 5,57 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca un fel principal scump. Dacă aveți la îndemână ardei iute ancho, calmar, suc de lime și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de vin alb, puteți urma acest fel principal cu Tort De Catifea Roșie ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Rețetă de calmar prăjit cu sos de fasole neagră, Chile-și-ulei de măsline-ou prăjit cu Avocado și varză, și Chile-și-ulei de măsline-ou prăjit cu Avocado și varză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru uleiul de chile negru: dacă utilizați o sobă cu gaz, asigurați-vă că un ventilator este pornit și setați un cuptor sau un suport de răcire deasupra arzătorului. Rotiți arzătorul la înălțime și puneți ardeii iute pe raft. Char ardeii iute peste flacără, răsturnându-i din când în când cu o pereche de clești. Se termină când se umflă și devin negre. Se lasă deoparte să se răcească. Dacă folosiți o sobă electrică, puneți o tigaie mare din fontă la foc mare, adăugați ardeii iute și gătiți până când s-au umflat și s-au înnegrit. Se lasă deoparte să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Chili

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Când ardeii iute sunt reci, îndepărtați tulpinile și semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Adăugați ardeii iute într-un blender sau robot de bucătărie împreună cu uleiul de struguri, oțetul de vin alb, zahărul, usturoiul, sarea și sucul de lămâie. Procesați până la neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Vin Alb

Frunze Proaspete Tocate De Cimbru, Desprinse Din 3 Sau 4 Crengute Mari

Avocado Hass Ușor Piure

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Suc De Lămâie, Opțional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Tăiați corpurile de calmar în runde de 1/4 inch și tăiați tentaculele în bucăți de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Calmar

Adăugați calmarul într-un castron împreună cu sucul unei lămâi și un vârf de sare. Aruncați aproximativ o cană de făină într-un al doilea castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Calmar

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-o cratiță cu fund greu sau într-un cuptor olandez, turnați suficient ulei pentru a veni la aproximativ doi centimetri în sus. Întoarceți focul la mediu-mare. Folosind un termometru de ulei pentru a măsura, aduceți uleiul la aproximativ 350 F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Când uleiul este gata, adăugați calmarul în vasul mare cu făină și aruncați până când fiecare bucată este acoperită uniform. Scuturați orice exces.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Zahăr Roșu Grosier

Calmar

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați cât mai mult calmar în ulei cât se va potrivi într-un singur strat. Gatiti pana se rumenesc, doua-trei minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Calmar

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Îndepărtați bucățile fierte cu o lingură cu fante și scurgeți-le pe prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Se presară cu puțină sare. Repetați procesul până când tot calmarul a fost gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Calmar

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Pe jumătatea inferioară a fiecărei role, așezați un strat de avocado feliat. Împărțiți calmarul prăjit între cele patru rulouri. Completați fiecare cu aproximativ o linguriță de suc de lămâie și o linguriță de ulei de chile negru. Și jumătățile superioare ale rolelor la fiecare și servesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Ulei De Chili

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Calmar

Echipamente

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Creveți Sotați, Decojiți

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Sos Iute Cu Ulei De Susan

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

ardei iute ancho uscat 1

avocado copt, înjumătățit, fără sâmburi, curățat și feliat 8

ardei iute uscat 4creveți și cu vene

făină universală 12 lingurițe de pudră de usturoi

dressing lamaie piper 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de struguri 1

suc de var 4creveți și cu vene

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 3

lămâi 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

calmar (atât corpuri, cât și tentacule), curățat 4

rulouri moi, împărțite în jumătate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc de lămâie, opțional 4creveți și cu vene

ulei vegetal pentru prăjit 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oțet de vin alb

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Albarino, rossimbroxvine și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru Cajun. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Ai putea încerca Paco & Lola Celebration Albarino. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.