Nevoie de un fără lactate și pescatarian hor d ' oeuvre? Calamari la grătar marinat ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 42G de proteine, 40g de grăsime, și un total de 681 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 5.28 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de chile, suc de lămâie, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Saut calamari cu ardei iute Anaheim si rosii marinate, Creveți la grătar cu cărbune și Calamari cu lămâi la grătar și roșii afumate-gust de măsline negre, și Calamari La Grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mediu, combinați calamari, usturoi, fulgi de chile, pătrunjel, 1/3 cană ulei, 2 lingurițe. suc de lămâie și 1/2 linguriță. sare. Se răcește, amestecând des, 1 până la 5 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Calmar
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Turnați calamari și marinată într-un colizor peste un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Calmar
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Ungeți marinata peste părțile tăiate ale pâinii; grătați pe fiecare parte la foc mare (450 până la 55
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1-1/2 Căni De Bere
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
4
până când apar semne de grătar, 3 până la 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
5
Tăiați în felii.
6
Grătați tuburile calamari, întorcându-vă o dată, doar până când sunt ferme, 3 minute. Între timp, folosind clești, picătură tentaculele în smocuri pe gratar doar pentru a ferm sus, apoi răspândit pentru a găti uniform, 4 minute total. Puneți calamari într-un vas și stropiți cu uleiul rămas, sucul de lămâie și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Calmar
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită