Buzunare De Porc Moo Shu

Buzunare De Porc Moo Shu
Buzunarele de porc Moo Shu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 78g de proteine, 184g de grăsime, și un total de 2522 calorii. Pentru $ 6.04 pe portie, această rețetă acoperă 67% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă ați mărunțit o grămadă de legume sau, sos de soia Tamari îmbătrânit, tortilla de făină și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Zahăr Rafinat Din Grâu Integral ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 39 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Buzunare De Cotlet De Porc, Buzunare De Porc Cu Ardei, și Buzunare de porc și varză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați carnea de porc, varza, ardeiul cayenne, usturoiul, prăjiturile gingersnap și sosul de soia într-un bol. Formați amestecul în chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cookie-uri GingersnapCookie-uri Gingersnap
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
(rezervati 1 Lingura)(rezervati 1 Lingura)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Încălziți o tigaie mare, antiaderentă, la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați wok sau ulei vegetal în tigaie. Gatiti patties 7 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
4
Încălziți tortilele pe o suprafață antiaderentă la foc mare timp de 30 de secunde pe fiecare parte. Vopsiți tortilele cu sos hoisin, lăsând o margine de 1 inch de la margine. Pile tocat legume mixte în centrul tortilla și partea de sus cu carne de porc fierte patty. Îndoiți tortilla pe toate cele patru părți și înfășurați burgerul într-un pachet pătrat. Invertiți buzunarul de porc și tăiați pe diagonală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume MixteLegume Mixte
4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate
Carne De Porc GătităCarne De Porc Gătită
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
5
Serviți buzunarele cu înghețată de orez de iasomie și salată de castraveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez De IasomieOrez De Iasomie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
6
Scoop preparat orez iasomie pe farfurii folosind o lingura de inghetata. Se acoperă cu sos de rață și "stropi"de semințe de susan prăjite. Aceasta este o mare utilizare pentru acele pachete de resturi de sos de rață care dezordine sertare junk în bucătărie și copii place aspectul tehnicii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez De IasomieOrez De Iasomie
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
Sos De RațăSos De Rață
Înghețată Napolitană (cutie Bloc)Înghețată Napolitană (cutie Bloc)
Portocale și Pastă De Colorant AlimentarPortocale și Pastă De Colorant Alimentar
Echipamente pe care le vei folosi
3 Cani Fiecare Serbet De Zmeura, Portocala Si Lime3 Cani Fiecare Serbet De Zmeura, Portocala Si Lime
7
Întindeți feliile de castraveți într-un strat subțire pe prosoape de hârtie cu două straturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
8
Rotiți prosoapele de hârtie pentru a stoarce apa din castraveții tăiați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
9
Transferați castraveții feliați într-un bol și aruncați cu ardei feliați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
10
Combinați ingredientele rămase într-un recipient mic de plastic și agitați până se dizolvă zahărul, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
11
Se toarnă pansamentul peste castraveți, se aruncă și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
DificultateGreu
Gata În39 m.
Porții6
Scor De Sănătate87
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista