Burgoo este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 16 porții. Pentru $ 4.29 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 68G de proteine, 39G de grăsime, și un total de 714 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare, apă, sos Worcestershire și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Funcționează bine ca hor d ' oeuvre. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Burgoo, Kentucky Burgoo, și Kentucky Burgoo.
Instrucțiuni
1
Combinați puiul, carnea de porc, vițelul, carnea de vită, mielul și apa într-o oală mare; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți 2 ore sau până când carnea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2
Scoateți carnea din bulion; se răcește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
3
Scoateți carnea din oase, aruncând oasele. Se toacă grosolan carnea și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
4
Îndepărtați și aruncați grăsimea de pe suprafața bulionului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
5
Combinați bulionul, carnea și ingredientele rămase în oala de stoc. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți, neacoperit, 4 1/2 ore sau până se îngroașă, amestecând ocazional. Aruncați păstăile de ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 (U-12) Creveți
1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
6
Tocană de oală în boluri individuale de servire; se servește fierbinte.