Burgeri și cartofi prăjiți

Name: Burgeri și cartofi prăjiți
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole neagră (clătiți și scurgeți înainte de măsurare); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei chipotle, tocat grosier; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 4 English muffins, halved horizontally; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. macră sol muschi de vita; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi zahăr brun deschis ambalat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 4 frunze de salată romaine; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. medium sweet potatoes (about , peeled, cut lengthwise into 1/2-inch-wide wedges; 4 2 linguri butte topit 2 cepe galbene, curățate și tocate

Burgeri și cartofi prăjiți ar putea fi doar American rețetă pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 690 calorii, 30g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.23 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de fasole, cartofi dulci, roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Burgeri Cu Ceapă Eșalotă Și Cartofi Prăjiți De Legume, Brânză de vită burgeri și cartofi prăjiți, și Burgeri Din California Cu Cartofi Prăjiți La Cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Faceți cartofi prăjiți: Preîncălziți cuptorul la 218°. aliniați o tigaie mare cu folie; folie de ceață cu spray de gătit. Într-un castron mare, aruncați cartofii dulci cu ulei, zahăr, chimen, cayenne, 1/2 linguriță. sare și 1/4 linguriță. pepper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Sos De Curcan, încălzit

Suc De Lămâie, Opțional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți cartofii într-un singur strat pe foaia de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți până se rumenesc ușor în jurul marginilor, aproximativ 15 minute. Întoarceți cartofii; coaceți până se înmoaie și se rumenesc, cu aproximativ 20 de minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se presară cu sare și piper suplimentar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Faceți burgeri: Preîncălziți broilerul la înălțime sau la grătar la mediu. Aliniați o tigaie cu folie și ceață cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Fulgi De Legume

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Fasole puls cu 2 linguri. apă într-un robot de bucătărie până la amestec.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Transferați într-un castron; adăugați mușchi, sare și piper. Se amestecă ușor și se modelează în patru paturi rotunde și plate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Friptură De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Prăjiți sau grătați burgerii până când un termometru pentru carne înregistrează 71°, aproximativ 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Fulgi De Legume

Serviți burgeri cu salată și roșii pe brioșe englezești prăjite, cu cartofi prăjiți pe lateral. Oferiți ketchup, muștar și alte condimente, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

½ Linguriță Sare