Burgeri De Fasole Neagră
Burgerii de fasole neagră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $1.36 pe portie. O porție conține 444 calorii, 19g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Un amestec de ceapă, condimente cubaneze, pesmet și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma fasolea neagră, puteți urma acest fel principal cu Fasole neagră și desert de cartofi dulci ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Încercați Burgeri De Fasole Neagră, Burgeri Cu Fasole Neagră, și Burgeri De Fasole Neagră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se încălzește cuptorul la 375 buc. F. Se pulverizează foaia de cookie cu spray de gătit.
În castron mediu, așezați fasolea; mash cu furculita.
Adăugați condimente cubaneze, ceapă și ardei gras.
Formați amestecul în 4 chiftele, fiecare cu diametrul de aproximativ 4 inci.
Coaceți 10 minute; întoarceți-vă.
Coaceți 5 minute mai mult.
Așezați chiftele pe fundul chiflelor. Completați fiecare cu 2 felii de avocado, o stoarcere de suc de lămâie, coriandru și partea de sus a chiflei.
Se servește cu pană de var pe lateral.