Burgeri cu Mozzarellan și Pesto de spanac-Arugula ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 647 calorii, 32g de proteine, și 45g de grăsime fiecare. Pentru $3.26 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați nuci de pin, ulei de măsline, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma nucile de pin, puteți urma acest fel principal cu Tort de pere cu nuci de pin ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Burgeri de curcan la grătar cu Pesto, rucola și Mozzarella, Burgeri sănătoși de pui cu Pesto de busuioc de spanac și Mozzarella, și Mozzarella, Pesto, Rucola Și Parmezan Bruschetta pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Clătiți spanacul; se scurge scurt, apoi se pune într-un vas mare de sticlă. Spanac cu microunde, neacoperit, la înălțime doar până la ofilire, 1 până la 1 1/2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu Microunde
Bol
2
Scurgeți, apoi stoarceți cât mai mult lichid posibil.
3
Combinați usturoiul, coaja de lămâie și ardeiul roșu zdrobit în procesor; amestecați până când usturoiul este tocat mărunt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei Roșu
Coaja De Lamaie
Usturoi
4
Adăugați spanac, 2 căni (ambalate) rucola, nuci de pin și suc de lămâie; procesați până se formează piure grosier. Cu mașina în funcțiune, adăugați treptat ulei în flux subțire și amestecați până aproape neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
Nuci De Pin
Rucola
Spanac
Ulei De Gătit
5
Se amestecă în brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
6
Transferați pesto într-un castron mic; condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
7
Faceți înainte: se poate face cu 6 ore înainte. Acoperi; rece.
8
Combinați carnea de vită măcinată, 1 linguriță sare, 1/2 linguriță piper negru și 6 linguri pesto de spanac-rucola într-un castron mare; se amestecă ușor cu vârful degetelor sau furculița doar până se încorporează. Formați amestecul de carne în șase torturi groase de 3/4 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru
Carne De Vită Măcinată
Rucola
Spanac
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Carne
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
9
Așezați chiftele pe platou.
10
Faceți înainte: chiftelele de vită pot fi făcute cu 6 ore înainte. Acoperiți și refrigerați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Vită
11
Pregătiți grătarul (foc mediu-mare). Grill burgeri la coacerea dorită, aproximativ 4 minute pe fiecare parte pentru mediu-rare. Chifle la grătar, tăiate cu fața în jos, doar până se prăjesc ușor, aproximativ 1 minut. Construiți burgeri cu pesto, chiftele, brânză mozzarella, roșii și rucola. Acoperiți cu blaturi de COC.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
Tomate
Rucola
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată