Burger De Ton Crocant

Name: Burger De Ton Crocant
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 1 capete Salată Bibb, aproximativ 4 până la 5 frunze; 8 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de susan negru; 8 rulouri de cină sau rulouri de brioșă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei vegetal, arahide, șofrănel sau canola; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic tocat fin; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ton proaspăt, tocat aproximativ; 3 cuișoare de usturoi, rase sau tocate mărunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil muștar wasabi cumpărat din magazin sau muștar Asiatic dulce - fierbinte sau, combinați 1/2 cană muștar galben, 2 linguri miere, 1 linguriță pastă de wasabi într-un castron mic; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet panko; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ghimbir murat; 8 creveți și cu vene Chipsuri Terra sau alte chipsuri de legume rădăcinoase fanteziste; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos tamari

Burgerul de ton crocant necesită aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 357 calorii, 18g de proteine, și 20g de grăsime. Pentru $2.47 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 32 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți ulei de canolan, arpagic, muștar Asiatic dulce-fierbinte sau și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma semințele de susan negru, puteți urma acest fel principal cu Pâine De Banane Tahini Cu Miere Sănătoasă ca desert. Funcționează bine ca fel principal American. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 74%. Încercați Burger De Ton Crocant, Salată Crocantă De Ton, și Învelișuri Crocante De Ton pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Adăugați tonul într-un robot de bucătărie și pulsați pentru a măcina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Puneți tonul în castron și amestecați arpagicul, tamari, usturoiul și piperul negru, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Tamari

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați firimiturile panko și semințele de susan într-un vas puțin adânc. Formați amestecul de ton în 8 chiftele mici și rulați în firimiturile de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

5 Uncii De Ceață Tocată

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Mandarine, Fiecare

Într-o tigaie mare la foc mediu-mare, adăugați uleiul vegetal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Puneți burgerii în tigaie și gătiți până se rumenesc ușor la exterior și roz la mijloc, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Puneți burgerii pe fundul cocului. Se acoperă cu salată verde și ghimbir murat, apoi se acoperă blaturile cu muștar wasabi. Acoperiți cu blaturile de chifle și serviți cu chipsuri de legume rădăcinoase fanteziste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Legume

Ghimbir Murat

O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

Wasabi

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Bomboanele Lui Peachie-o

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

1capete

Salată Bibb, aproximativ 4 până la 5 frunze 8creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

semințe de susan negru 8

rulouri de cină sau rulouri de brioșă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei vegetal, arahide, șofrănel sau canola 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arpagic tocat fin 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ton proaspăt, tocat aproximativ 3

cuișoare de usturoi, rase sau tocate mărunt 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

muștar wasabi cumpărat din magazin sau muștar Asiatic dulce - fierbinte sau, combinați 1/2 cană muștar galben, 2 linguri miere, 1 linguriță pastă de wasabi într-un castron mic 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet panko 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ghimbir murat 8creveți și cu vene

Chipsuri Terra sau alte chipsuri de legume rădăcinoase fanteziste 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos tamari

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Darioush semnătura Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 69 de dolari pe sticlă.