Bun Chay (salată de tăiței vegetarieni vietnamezi)

Name: Bun Chay (salată de tăiței vegetarieni vietnamezi)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: vietnamez, asiatic
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete julienned; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Tofu Extra ferm: pentru Tofu; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, zdrobit; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată mărunțită: verdeață; 1 mână Ierburi mari amestecate, tocate grosier sau rupte; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie: pentru sos; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză de fasole mung; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arahide, tocate: pentru garnitură; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bețișoare de orez uscate sau vermicelli: pentru tăiței; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Sos De Soia; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Zahăr; 2 creveți și cu vene Ulei Vegetal; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Apă

Bun Chay (salată de tăiței vegetarieni vietnamezi) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 543 calorii, 19g de proteine, și 23g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $2.19 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării vietnameze. 87 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de bețișoare de orez, ulei vegetal, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza tofu suplimentar ferm, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Vegani Cu Zahăr Moale ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați B-Chay (Salată De Tăiței Vegetarieni Vietnamezi), Goi Chay (salată vegetariană Vietnameză), și Mini ouă vegetariene prăjite (cha Gio Chay în vietnameză) pentru rețete similare.