O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 512 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Epicurious are 52 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână pâine de țară, smântână grea, mango și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este destul de bun. Încercați Budincă De Pâine Mango-Nucă De Cocos, Budinca de paine de cocos cu sos de Mango, și Budincă De Pâine Cu Ciocolată Albă Cu Mango De Nucă De Cocos pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Ungeți un vas de copt ceramic de 9 x 11 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Într-o cratiță medie combinați untul, laptele, smântâna, zahărul, vanilia, cardamomul și ghimbirul și fierbeți la foc mic, amestecând ocazional, până când untul se topește și laptele este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire
Stropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, Opțional
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
Suc De Lămâie, Opțional
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Se ia de pe foc și se lasă deoparte să se răcească ușor timp de aproximativ 4 până la 5 minute.
4
Într-un castron mic, bateți ouăle și apoi bateți-le constant în amestecul de lapte. Continuați să bateți până se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Combinați mango și pâinea într-un castron mare și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Transferați în vasul de copt și turnați amestecul de lapte uniform deasupra. Asigurați-vă că toate bucățile de pâine sunt înmuiate cu amestecul și lăsați să stea 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
7
Coaceți timp de 45 până la 50 de minute, până când se rumenesc și se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
8
Serviți cald, dar nu fierbinte, cu frișcă sau înghețată de vanilie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Batoane De Bomboane De Caramel De Ciocolată (1,4 Uncii Fiecare), Zdrobite, împărțite
Roll-up Cu Fructe (recomandat: Fructe La Picior)
9
Retipărit cu permisiunea de la Anna Getty ' s Easy Green Organic de Anna Getty, cărți de cronică din aprilie 2010 pentru circulatorii