Bucăți de țelină prăjite, curry

Nevoie de o fără gluten, lacto ovo vegetarian, primar și hor d ' oeuvre prietenos cu fodmap? Bucățile de țelină prăjite, curry, ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 228 calorii. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână unt, pudră de curry, țelină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 16 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Piure de supă de țelină cu țelină glazurată și măr Curry, Cina În Seara Asta: Supă De Țelină Curried, și Salată de țelină curry cu cireșe uscate pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la ventilator 190C / convențional 210C / gaz
Încălziți untul într-o tigaie mică, adăugați pudra de curry și semințele de muștar negru, apoi gătiți timp de 2-3 minute până când sunt parfumate și clocotite. Curățați și tăiați țelina și vârful într-o tavă de prăjire.
Se toarnă peste untul curry, se condimentează cu sare și piper și se aruncă împreună. Prăjiți timp de 40-50 de minute, agitând tava din când în când, până când țelina este aurie și a căpătat culoarea pudrei de curry.