Bubble ' n ' chițăit

Bubble ' n ' chițăit
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Bubble 'n' Squeak. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 154 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Cap la magazin și ridica ceapa, cartofi - coapte, varză, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Bubble și chițăit, Bubble Și Chițăit, și Crochete cu bule și scârțâit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță medie, gătiți varza într-o cantitate mică de apă timp de aproximativ 5 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rezervati 1 Lingura)(rezervati 1 Lingura)
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Se scurge și se lasă deoparte.
3
Într-o tigaie din fontă bine condimentată, gătiți slănină și ceapă până când ceapa este moale și slănina este gătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați șuncă și gătiți până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
5
Adăugați unt, apoi amestecați varza gătită și cartofii. Condimentează cu boia, sare și piper. Gatiti pana se rumeneste pe fund, intoarceti si rumeniti din nou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
(rezervati 1 Lingura)(rezervati 1 Lingura)
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista