Bubble ' n ' chițăit
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Bubble 'n' Squeak. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 154 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Cap la magazin și ridica ceapa, cartofi - coapte, varză, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Bubble și chițăit, Bubble Și Chițăit, și Crochete cu bule și scârțâit pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o cratiță medie, gătiți varza într-o cantitate mică de apă timp de aproximativ 5 minute sau până se înmoaie.
Se scurge și se lasă deoparte.
Într-o tigaie din fontă bine condimentată, gătiți slănină și ceapă până când ceapa este moale și slănina este gătită.
Adăugați șuncă și gătiți până se încălzește.
Adăugați unt, apoi amestecați varza gătită și cartofii. Condimentează cu boia, sare și piper. Gatiti pana se rumeneste pe fund, intoarceti si rumeniti din nou.