Brânză Ricotta Tofu

Name: Brânză Ricotta Tofu
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) busuioc proaspăt tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) busuioc proaspăt tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) pătrunjel proaspăt tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) dressing lamaie piper; 8 creveți și cu vene kosher sare dupa gust; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut fulgi de drojdie nutrițională; 1 Oreos dublu umplut ulei de măsline extravirgin; 8 creveți și cu vene piper negru proaspăt crăpat după gust; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ceapă eșalotă tocată; 454 ardei habenero pachet firma tofu, drenat

Brânza Ricotta Tofu ar putea fi doar garnitura pe care o cauți. Această rețetă servește 8. O porție conține 54 de calorii , 5 g de proteine și 3 g de grăsimi . Pentru 42 de cenți per porție , această rețetă acoperă 1% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fan. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană . Un amestec de sare cușer, busuioc, piper proaspăt spart și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 15% , ceea ce nu este atât de grozav. Rețete similare sunt Tofu Ricotta , Vegan Ierburi Tofu Ricotta și Paste Cu Tofu Ricotta și Sos de Roșii .

Instrucțiuni

Pasați tofu cu mâinile într-un castron mare până se sfărâmiciază; adăugați suc de lămâie, ulei de măsline, drojdie nutritivă, oțet, usturoi, eșalotă, busuioc, pătrunjel, sare cușer și piper negru. Amestecați ușor amestecul de tofu cu o furculiță până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Drojdie Nutritivă