Brânză de capră învelită în Phyllo

Name: Brânză de capră învelită în Phyllo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jurnal de brânză de capră, sfărâmat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt ușor; 4 foi foi phyllo congelate, dezghețate; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 1 crenguță Garnitură: cimbru proaspăt; 4 smalls ceapa alba, tocata

Brânza de capră învelită în Phyllo ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 160 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți oțet balsamic, cimbru, jurnal de brânză de capră și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scorul de 21%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Încercați Brânză de capră învelită în Phyllo, Phyllo înfășurat somon cu Pesto și brânză, și Ciuperci și brânză de capră Phyllo triunghiuri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu; adăugați ceapa și zahărul și gătiți, amestecând des, 30 de minute sau până se colorează caramelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie

Resturi Proaspete

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați oțet și miere și gătiți la foc mediu, amestecând ocazional, 15 până la 20 de minute sau până se îngroașă. Se amestecă cimbru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Stivați phyllo, acoperind fiecare strat cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Tăiați în pătrate de 6 (5 inci). Se amestecă uniform amestecul de ceapă pe centrul pătratelor phyllo. Se acoperă uniform cu brânză de capră. Ridicați colțurile și răsuciți împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză De Capră