Brut Negrese

Brut Negrese
Prime negrese este un fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 16 porții. Acest desert are 180 calorii, 4G de proteine, și 12g de grăsime per portie. Pentru 63 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați praf de roșcove, nuci, ovăz laminat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 52 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării americane. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 74%. Rețete similare includ Raw Semințe De Cânepă Negrese, Boluri De Putere Brute, și Negrese dulci și sărate: negrese cu ciocolată neagră cu Dulce de Leche.

Instrucțiuni

1
Combinați ovăzul, pudra de roșcove, semințele de susan măcinate, semințele de floarea soarelui măcinate, mierea și nucile tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TahiniTahini
Semințe De Floarea SoareluiSemințe De Floarea Soarelui
Pulbere De RoșcovăPulbere De Roșcovă
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
2
Se amestecă bine și apăsați în partea de jos a unui vas pătrat de 8 inch.
3
Se răcește și se taie în pătrate de 2 inch pentru a servi. Acestea tind să fie puțin pe partea sfărâmicioasă.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții16
Scor De Sănătate14
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista