Brunch colorat Frittata

Brunch colorat Frittata necesită aproximativ 1 oră și 10 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 15. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13 g de proteine , 16 g de grăsimi și un total de 215 de calorii . Pentru 1,14 USD per porție , această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 5 persoane au fost impresionate de această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut acest fel principal. Vă este adus de Taste of Home. Dacă aveți la îndemână busuioc, brânză colby-monterey jack, ciuperci și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, primară și cetogenă . Cu un scor de lingură de 42% , acest fel de mâncare este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Frittata colorată , Frittata colorată și Brunchul de duminică: Frittata ricotta .

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, căliți sparanghelul, ciupercile, ardeii și ceapa în ulei până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Cană De șalote, Tocate

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați usturoiul; gătiți încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Adăugați roșii; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Într-un castron mare, bateți ouăle, smântâna, brânza Colby-Monterey Jack, pătrunjelul, busuiocul, sare și piper; se amestecă în amestecul de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Monterey Jack Cheese

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Se toarnă într-un 13-in uns. x 9-in. vas de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Coaceți, descoperit, la 350° timp de 45 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se presara cu parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Coaceți 10-15 minute mai mult sau până când un cuțit introdus lângă centru iese curat.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

1 Rulou Galben Cu Fructe

Lăsați să stea 10 minute înainte de a tăia.

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

1 Rulou Galben Cu Fructe

Ingrediente

Porții:

454ardei habenero

sparanghel proaspăt, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch 227ardei habenero

cupe mărunțită Colby-Monterey Jack brânză 14

ouă, ușor bătute 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

busuioc proaspăt tocat 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

busuioc proaspăt tocat 227ardei habenero

ciuperci proaspete feliate 227ardei habenero

ciuperci proaspete feliate 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tocat 2

căței de usturoi, tocați 3

ceapa verde, tocata 4841 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cremă jumătate și jumătate 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 1mici

ceapa, tocata 50ardei habenero

brânză parmezană mărunțită 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 3

roșii de prune, însămânțate și tocate 1(vinete)

ardei roșu dulce, tăiat cubulețe 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1(vinete)

ardei galben dulce, tăiat cubulețe

Vin recomandat: Vin Spumant

Vinul spumant este alegerile mele de top pentru Frittata. Chiar dacă nu faci mimoze, vinul spumant este grozav cu ouă din două motive. În primul rând, dacă mănânci ouă devreme, vinul spumant are mai puțin alcool. În al doilea rând, curăță palatul, ceea ce este important, deoarece se știe că gălbenușul acoperă palatul. Concertul Medici Ermete Lambrusco Reggiano cu o evaluare de 5 din 5 stele pare a fi o potrivire bună. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.