Brocuri cu cârnați polinezieni pentru 2

Reteta Brochete cu carnati polinezian pentru 2 poate fi facuta in aproximativ 20 de minute . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27 g de proteine , 35 g de grăsimi și un total de 795 de calorii . Această rețetă servește 2 și costă 4,53 USD per porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Taste of Home. Dacă aveți la îndemână sos de soia, apă, miere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează bine ca fel principal. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . În general, această rețetă câștigă un scor foarte prost (dar încă reparabil) de 0% . Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Broșele de pui cu shish , Kaboburile la grătar și Kaboburile de Sheesh cu iaurt .

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați primele cinci ingrediente. Pune deoparte jumătate din marinadă pentru ungere; se acopera si se da la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Turnați marinata rămasă într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați cârnați. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi. Se da la frigider pentru 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Scurgeți și aruncați marinata. Pe patru frigarui de metal sau lemn inmuiat, infiletati alternativ carnatii, ananasul, pepenele galben si ardeiul verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Pepene Galben

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Prăjiți, neacoperit, la foc mediu timp de 8-10 minute sau până când cârnații sunt rumeniți, ungeți frecvent cu marinada rezervată și întorcându-se o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)