Brocollini cu unt brun de Pecan

Brocollini cu unt brun de Pecan
Brocollini cu unt brun de Pecan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 10 și costă 2,33 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 137 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână șalotă, cățel de usturoi, sare kosher grosieră și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Unt De Dovleac Și Unt Maro Arțar Pecan Granola, Plăcintă Cu Nuci Pecan Cu Unt Brun, și Clătite cu unt brun și nuci Pecan.

Instrucțiuni

1
Aduceți oală mare cu apă sărată la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați broccolini; amestecați pentru a separa și găti2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BroccoliniBroccolini
3
Scurgere.
4
Transferați broccolini laprosoape de hârtie pentru a se scurge. Mișto. Faceți înainte: se poate face cu 1 zi înainte. Înfășurați broccoliniîn mai multe straturi de prosoape de hârtie curate;închideți într-o pungă de plastic resigilabilă și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BroccoliniBroccolini
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
Pungi ZiplocPungi Ziploc
5
Topiți untul într-o tigaie extra-marecăldură medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați șalotă și usturoi, apoi pecane; saut până când șalotele sunt moi, aproximativ 3 minute. Creșteți căldura la mediu-mare; amestecați constant până când untul se rumeneste șipecanele sunt aromate, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
UntUnt
UsturoiUsturoi
7
Adăugațibroccolini în tigaie și aruncați ușor până laîncălzit, aproximativ 7 minute. Asezoneazăgust cu sare grunjoasă și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Transferla platou și servește.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista